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Salud

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El Corte Inglés líquida a mitad de precio las zapatillas Columbia impermeables ideales para transitar terrenos difíciles en la montaña

Salud

El Corte Inglés líquida a mitad de precio las zapatillas Columbia impermeables ideales para transitar terrenos difíciles en la montaña

Si estás buscando un calzado que te brinde seguridad y comodidad mientras transitas diferentes rutas de senderismo, te mostramos las zapatillas Columbia  impermeables ideales para recorrer terrenos difíciles en la montaña que El Corte Inglés está liquidando mitad de precio. Se trata de las zapatillas de hombre PEAKFREAK™ II OUTDRY™ Columbia que se encuentran con un 50% de descuento en El Corte Inglés, hasta el 13 de abril, y a […]

today9 de abril de 2025 4

Correr una maratón tiene peligrosos efectos en tu corazón, tus músculos y tu cerebro: así termina tu cuerpo tras la carrera

Salud

Correr una maratón tiene peligrosos efectos en tu corazón, tus músculos y tu cerebro: así termina tu cuerpo tras la carrera

Correr una maratón es mucho más que completar 42,195 kilómetros. Es someter al cuerpo a una exigencia extrema que implica el esfuerzo conjunto del corazón, los músculos, el sistema inmune e incluso el cerebro. Durante la carrera y en los días posteriores, el organismo entra en una especie de “modo supervivencia” que deja huella en forma de inflamación, fatiga y mayor riesgo de infecciones. A pesar de todo, cruzar la […]

today9 de abril de 2025 1

Por qué deberías probar el Pilates somático: el Pilates que tiene mucho de Yoga y que se ha convertido en algo más que una moda

Salud

Por qué deberías probar el Pilates somático: el Pilates que tiene mucho de Yoga y que se ha convertido en algo más que una moda

La práctica de pilates no deja de reinventarse, y debido a sus grandes beneficios para la salud, su auge aun sigue intacto. Sin embargo, si quieres proteger tu salud mental ante todo, sin descuidar tu físico, el pilates somático puede ser la alternativa más apropiada. Qué es el pilates somático El pilates somático combina la actividad que todos ya conocemos, creada para Joseph Pilates, con el movimiento somático que deriva […]

today8 de abril de 2025

Tatuajes y cáncer: la desconocida asociación que cada vez cuenta con más evidencia científica

Salud

Tatuajes y cáncer: la desconocida asociación que cada vez cuenta con más evidencia científica

Cada vez más personas deciden tatuarse, pero lo que parecía una moda inofensiva podría tener implicaciones inesperadas para la salud. Estudios recientes han empezado a detectar una posible relación entre los tatuajes y ciertos tipos de cáncer, como el linfoma o el cáncer de piel. Aunque los datos aún no permiten sacar conclusiones firmes, los investigadores advierten que algunas tintas podrían tener compuestos dañinos que merecen una revisión urgente. Porque […]

today8 de abril de 2025 1

¿Debería exigirse un certificado médico para correr? El debate tras una nueva muerte en la Media Maratón de Madrid

Salud

¿Debería exigirse un certificado médico para correr? El debate tras una nueva muerte en la Media Maratón de Madrid

La celebración de la Movistar Media Maratón de Madrid se vio empañada por dos incidentes graves que han conmocionado a la comunidad deportiva y a la ciudad. Un corredor perdió la vida y otro permanece en estado crítico tras sufrir paradas cardiorrespiratorias durante la competición. Estos sucesos han reabierto el debate sobre la seguridad y la preparación en eventos deportivos de alta exigencia.​ ¿No existe en España o en otros […]

today7 de abril de 2025 1

El ambicioso plan que ha lanzado China para combatir sus preocupantes cifras de obesidad: ¿llegará a España?

Salud

El ambicioso plan que ha lanzado China para combatir sus preocupantes cifras de obesidad: ¿llegará a España?

China enfrenta una creciente crisis de obesidad, con más de la mitad de su población adulta clasificada como con sobrepeso u obesidad. En respuesta, el gobierno ha lanzado una serie de iniciativas nacionales, incluyendo la creación de clínicas de gestión de peso y campañas de concienciación pública, con el objetivo de promover estilos de vida más saludables y revertir esta preocupante tendencia. China intensifica esfuerzos para combatir la obesidad con […]

today7 de abril de 2025 2

No, no necesitas tomarte el batido de proteína justo después de entrenar, según la ciencia

Salud

No, no necesitas tomarte el batido de proteína justo después de entrenar, según la ciencia

La 'brosciencie', esa ciencia que pulula por los gimnasios de persona a persona, se ha repetido que tomar un batido de proteína justo después de entrenar era clave para ganar masa muscular. Sin embargo, la evidencia científica desmonta ese mito y demuestra que el momento exacto en el que tomas la proteína no es tan importante como creíamos. Lo que realmente marca la diferencia es alcanzar la cantidad diaria adecuada, […]

today6 de abril de 2025 1

La solución a tu cena la tiene esta nutricionista: una receta súper proteica y de sólo tres ingredientes que se prepara en minutos

Salud

La solución a tu cena la tiene esta nutricionista: una receta súper proteica y de sólo tres ingredientes que se prepara en minutos

¿Cansados de pensar en qué cocinar para la noche? La solución a tu cena la tiene esta nutricionista: se trata de una receta súper proteica y de sólo tres ingredientes que se prepara en minutos. Sándwich proteico de tres ingredientes A modo de falsa ciabatta, con muchas proteínas, sin harinas refinadas y un muy bajo contenido en hidratos podemos preparar un sándwich proteico de  tres ingredientes que propone la nutricionista […]

today5 de abril de 2025 2

Seis sencillos consejos para sacar a relucir tus abdominales este verano

Salud

Seis sencillos consejos para sacar a relucir tus abdominales este verano

Si busca lograr un six- pack de escándalo con la ayuda de un buen estilo de vida, te mostramos seis sencillos consejos para sacar a relucir tus abdominales este verano. Aunque no hay un tiempo definitivo y concreto en el cual puede lograr tu objetivo de volver visibles los abdominales, es claro que hay algunas cosas que pueden ayudar a lograr la definición muscular, es decir la quemar grasas y […]

today4 de abril de 2025 1

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