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TERRA 95.5 FM Las Terrenas | República Dominicana
Si entrenas en el gimnasio y te salen estos valores altos al hacer una analítica, tranquilo, no significa que vaya a darte un infarto
Es muy habitual darse un susto cuando has ido al médico a hacerte una analítica de sangre y el médico te llama alarmado porque te han salido valores como la CPK altos.
Si no sabes qué es la CPK debes saber que es un valor analítico que puede estar muy correlacionado con los infartos agudos de miocardio y resulta que es habitual tenerlo alto en personas que entrenan en el gimnasio y se hacen una analítica.
En este artículo te explicamos qué significan esos valores y qué tener en cuenta antes de hacerse una analítica de sangre.
Cómo debemos interpretar los valores de CPK en una analítica de sangre si entrenamos en el gimnasio
Lo cierto es que para los asiduos al gimnasio los parámetros que suelen verse alterados principalmente son dos: la CPK y las transaminasas hepáticas pero en este artículo solo vamos a hablar de la primera.
CPK son las siglas de creatina fosfoquinasa, una enzima presente en músculos, cerebro y corazón. El alarmismo que puede desatarse al observar analíticas con valores altos de CPK es porque puede indicar daño en el músculo cardiaco pero antes de hablar de eso hablemos de la relación con el entrenamiento.
En este contexto del entrenamiento no es lo mismo ser una persona ya entrenada que principiante y es que hay estudios en los que se ha observado cómo después de hacer un entrenamiento de cuerpo completo los niveles de creatina fosfoquinasa se elevaron hasta casi 6 veces por encima de la línea basal. La diferencia entre unos y otros es que en las personas entrenadas este incremento se manifestó a los dos días y en las personas no entrenadas al día siguiente. Tanto en unos como otros estos niveles permanecieron elevados hasta cuatro días después del entrenamiento.
Por lo tanto, la primera consideración a tener en cuenta es que si quieres que tus analíticas no estén alteradas, deja de entrenar al menos durante cuatro días antes de hacértelas.
Como decíamos, el médico puede alarmarse si ve los niveles de CPK altos porque la experiencia le dice que en muchos casos, sobre todo en personas mayores o perfiles de riesgo, eso puede correlacionarse con un infarto. El matiz aquí es que la CPK puede «subdividirse» en otras formas como CPK-MB o CPK-MM. En el primer caso hablamos de la forma de la enzima que se encuentra en el corazón y en el segundo caso en el tejido muscular.
De esta manera, si existieran sospechas de un infarto, pasado o futuro, lo que habría que cotejar es la forma CPK-MB, que es exclusiva del corazón y que es la que realmente podría dar las pistas necesarias para evaluar el riesgo real de infarto. Lo habitual es que en las analíticas aparezca el valor de CPK total, lo cual no es preciso, y menos si eres una persona joven cuyo último entrenamiento tuvo lugar uno o dos días antes de hacerse la analítica.
Así pues, en términos generales, si no dejas el tiempo suficiente entre tu último entrenamiento y la analítica de sangre, es normal esperar niveles altos de CPK asociados al daño muscular y no al daño cardiaco. Si el médico tuviera dudas debería pedir un desglose de los valores totales de CPK para discriminar las variantes de CPK ubicadas en el corazón y en el tejido muscular.
Bibliografía
Guzy, P.M. (1977). Creatine phosphokinase-MB (CPK-MB) and the diagnosis of myocardial infarction. The western journal of medicine. PMCID: PMC1237914
Brancaccio, P. et al. (2007). Creatine kinase monitoring in sport medicine. British medical bulletin. DOI: 10.1093/bmb/ldm014
Baird, M.F. et al (2012). Creatine-Kinase- and Exercise-Related Muscle Damage Implications for Muscle Performance and Recovery. Journal of nutrition and metabolism. DOI: 10.1155/2012/960363
Mythili, S. et al. (2015). Diagnostic markers of acute myocardial infarction. Biomedical reports. DOI: 10.3892/br.2015.500
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Imágenes | National Cancer Institute
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Si entrenas en el gimnasio y te salen estos valores altos al hacer una analítica, tranquilo, no significa que vaya a darte un infarto
fue publicada originalmente en
Vitónica
por
Ángel Gardachal
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